Однак, насправді ці терміни мають абсолютно різне смислове навантаження і відображають різні види діяльності. 

Погодьтеся, розуміння різниці між психологією і терапією має велике значення і може допомогти нам усім краще розібратися, коли звертатися до психолога, а коли до терапевта. 

Існує чимало трактувань поняття психології, хоча загалом всі вони близькі за своїм змістом, який полягає в наступному:

Психологія – це наука, що вивчає психічні процеси та поведінку людини як особистості. Іншими словами, психологія допомагає нам розуміти, як ми думаємо, відчуваємо, поводимося та як усе це, за потреби, можна змінити.

Терапія ж, як термін, у всіх словниках без винятку інтерпретується виключно як лікування. Ось приклади:

Великий енциклопедичний словник:

Терапія – розділ медицини, що вивчає внутрішні хвороби та методи їх лікування. У ширшому сенсі терапія означає лікування захворювань без хірургічного втручання.

Великий тлумачний словник сучасної української мови:

Терапія – лікування внутрішніх хвороб, застосування лікарських засобів і процедур для полегшення або вилікування хворобливого стану організму.

Оксфордський словник англійської мови (Oxford English Dictionary):

Therapy – лікування фізичних або психічних розладів за допомогою медичних, психологічних або інших методів.

То давайте розберемося: коли ми йдемо до лікаря, в тому числі до терапевта, ми йдемо лікуватися, тобто нам можуть діагностувати хворобу та призначити відповідне лікування. Це стосується і лікаря-психотерапевта і психіатра.

А якщо ми прийдемо до психолога, який також може назвати себе психотерапевтом або навіть терапевтом (сьогодні це поширена практика), то що він, психолог, буде з нами робити? Дуже часто можна почути про діагностику і терапію, тобто лікування, як і зазначено у всіх словниках.

Але ж чим насправді займається психолог? Адже для того, щоб лікувати, у будь-якій країні потрібно мати диплом лікаря і навіть ліцензію. На це питання можна почути дуже різні відповіді: психолог допомагає, підтримує, консультує, тощо. Дехто стверджує, що сьогодні лікування як термін може мати найрізноманітніші тлумачення. Якось дивно все це чути, жартуючи цю ситуацію можна описати словами В. Висоцького: "Я от восторга прыгаю!". Ну погодьтесь, слово одне, в словниках воно має чітко визначений зміст, але у психологів його значення може бути яким завгодно, яке кому вигідне, адже сьогодні, на жаль, це дуже модний тренд по відношенню до багатьох понять. І багато хто вважає, що нічого особливого в цьому немає, мовляв, байдуже, що там в словниках написано, у нас, у психологів, теж є лікування, але воно інше, не медичне.  

Через це виникає плутанина в практичній психології: там багато напрямків, багато психологів по спец. практикам, але чим конкретно вони займаються – не зовсім зрозуміло. Іншими словами, як одним терміном можна охарактеризувати їхню діяльність? Ось у чому задача.

Для того, щоб це зрозуміти, а саме чим займається психолог, необхідно визначитися, а з чим власне люди приходять до нього.

До лікаря приходять зі скаргами на здоров’я, а до психолога – з певним запитом, тобто саме з тим, що називається у всіх випадках проблемою людини у тій чи іншій сфері життя.

А що ж таке проблема для нас, психологів? Також не просте запитання.

Відповімо коротко: Проблема в психології – це те, що людина не вміє робити, тобто помиляється у своїй реалізації в професійній сфері, особистому житті чи в ставленні до свого здоров'я. Наслідком цих проблем є всі негативні стани людини: внутрішні конфлікти, тривожність, емоційні переживання, соціальне або професійне неблагополуччя і так далі, аж до хвороб чи злочинності.

Отже, психолог не займається ані діагностикою, ані лікуванням. Ці терміни суто медичні та прийшли до психології з медицини, адже психологія історично вийшла з філософії та медицини. Крім того, ці терміни мимоволі надають певний, як здається на перший погляд, авторитет психологу та нібито додаткову значущість його діяльності. Однак, при цьому мимоволі спотворюється сама сутність та значимість надання фахівцем професійних психологічних послуг.

Так чим же займається психолог? Сенс його діяльності полягає зовсім не в лікуванні клієнта, а в абсолютно іншому смисловому аспекті, і при цьому робота психолога за своєю основною суттю не перетинається з іншими видами діяльності, в тому числі і з медичними професіями.

Психолог проводить психологічні дослідження, а не діагностику, оскільки не має право ставить діагнози, і займається, звичайно ж, не лікуванням, а природою обумовленим Розвитком людини як особистості, тобто формуванням у неї нових психологічних якостей для успішної реалізації в професійній сфері, в особистому житті та правильному ставленні до свого здоров’я. Рішення проблеми людини означає вироблення у неї нових особистісних якостей, в результаті чого у конкретного клієнта покращуються умови реалізації або навіть повністю зникають несприятливі ситуації та стреси в професійному чи особистому житті, гармонізується емоційний стан, а також відновлюється здоров’я, як здатність протистояти зовнішнім факторам.

І в цьому ми, психологи, соціально вигідно відрізняємося від усіх інших професій, у тому числі та від професії лікаря.

Нам, психологам, не треба нікого лікувати! Усі наші клієнти, навіть з медичним діагнозом, не є хворими людьми, а тими, хто хоче прогресу в особистісному зростанні. Наше завдання – сприяти Розвитку людини як особистості. Це єдине правильне рішення проблем, як невміння людини реалізовувати себе в житті внаслідок помилкових переконань, в тому числі відносно самого себе. Треба лише погодитися з тим, що всі ми не є досконалими, і що єдиний шлях до щастя – це розвиток особистості. Саме цим еволюційним Розвитком особистості людини і займаються психологи, повністю усвідомлюючи, що Психологія – це не Терапія!

Євген Шантир,
професор психології, доктор філософії по медицині.